７月から始めたボクシング 高校生以来のジム通い❗ ３０代の会員さんにポコポコに打たれながらマスボクシングしています💦   １２月１日に閉園するマリーナホップ❗ 移転決定です。 https...

〇ケガ予防 〇パフォーマンスUP   に繋がる、身体の使い方を 「パワーポジション理論」を用いて講座とトレーニング形式で行ないました。   初めて身体の使い方を知る選手も多かったですが、 理解力の...

「OBトレーナー、活躍しています」 佐伯高校女子硬式野球部にて、 「肩関節のトレーニング」・「肩甲骨の使い方」の指導をOBトレーナーと一緒に行ないました。     野球で肩...

24才、鍼灸師。 やりがいを求めアスリートのパーソナルトレーナーを目指す   ◎何を勉強したら良いのか？ ◎何の競技につきたいのか？ ◎今の仕事を続けながらプロの選手につけるのか？ ◎何か...