💻「オンライン野球トレーニング」
栄養・メンタル・フィジカルのトレーニングを実施しています。 オンラインなので、広島以外の人も利用できますね🙆 ゴルフトレーニング・受験メンタルトレーニングも行なっており...
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腹筋・背筋を行なっても競技の動きに繋げられていない選手は、お問い合わせ下さい この「体幹プログラム」の効果は、 ①カラダの回旋ができる ②姿勢・フォーム・ポジションが良くなる ③上半...
7月から始めたボクシング 高校生以来のジム通い❗ 30代の会員さんにポコポコに打たれながらマスボクシングしています💦 12月1日に閉園するマリーナホップ❗ 移転決定です。 https...
〇ケガ予防 〇パフォーマンスUP に繋がる、身体の使い方を 「パワーポジション理論」を用いて講座とトレーニング形式で行ないました。 初めて身体の使い方を知る選手も多かったですが、 理解力の...
「OBトレーナー、活躍しています」 佐伯高校女子硬式野球部にて、 「肩関節のトレーニング」・「肩甲骨の使い方」の指導をOBトレーナーと一緒に行ないました。 野球で肩...
24才、鍼灸師。 やりがいを求めアスリートのパーソナルトレーナーを目指す ◎何を勉強したら良いのか? ◎何の競技につきたいのか? ◎今の仕事を続けながらプロの選手につけるのか? ◎何か...
〇胸骨圧迫(心臓マッサージ) 〇AEDの使用 〇人工呼吸 〇気道異物の除去 〇止血法 などの実技を行ないました。 スポーツの現場に出る者は定期的に受けておかないといけませんね❗...
⚾「OBのトレーナー誕生です」 佐伯高校女子硬式野球部の元副キャプテンが鍼灸師の国家資格を取り、選手の治療に来てくれました。 ...
✨「いきいき百歳体操」の講習を受けました。 ご高齢者の運動療法も行なっています👍 ✨「パラアスリート」の講習を受けました。 障がい者の治療・トレーニングも...
この度、「公立中学校の運動部活動の地域移行に係わる指導者研修会指導者研修Ⅰ」 を修了いたしました。 今後も研修を行ない部活動に携わっていきます。