パラスポーツ指導員として参加しました！    担当は「ハンザヨット 」     ハンザヨットとは、障がいの有無や年齢に関わらず、誰でも簡単に操縦できるように改造された...

「良い姿勢」は野球のパフォーマンス向上に直結します。 悪い姿勢は ➡️ ケガ・動きの鈍さ・集中力低下にもつながります。 そこで今回は ✅ 姿勢を整えるストレッチ ✅ 崩れにくくするトレーニング を...

  なんと1,200名の方が来場されたそうです     🏓 当院にも卓球を楽しんでおられる患者さんがたくさん来院されています！   主なお悩みは ひざ痛・腰痛。 &n...

日常生活・スポーツ現場で万が一の時に備え、受講してまいりました。     📌 実技内容 ・胸骨圧迫（心臓マッサージ） ・AEDの使用 ・人工呼吸 ・気道異物除去 ・搬送法 &n...

「インクルーシブ・スポーツ・フェスタ広島2025」に、 パラスポーツ指導員として参加することになりました！   車いすバスケやボッチャなど、10種類もの競技が体験できるビッグイベントです。    ...

⚾女子野球・中学生野球にも対応しています。 ケガの予防・治療 パフォーマンスUPのトレーニングを行ないます👍 ⚾「佐伯高校女子硬式野球部」 今年も新入生9人に「新1年生プログラム」を行ないました。...

安芸高田クラブレジェンドのチーム指導を行ないました。 40代・50代の野球チームです。   目的は、 ケガ予防 パフォーマンスUP   ⚾身体のスムーズな回旋を出すための...

栄養・メンタル・フィジカルのトレーニングを実施しています。 オンラインなので、広島以外の人も利用できますね🙆     ゴルフトレーニング・受験メンタルトレーニングも行なっており...

腹筋・背筋を行なっても競技の動きに繋げられていない選手は、お問い合わせ下さい   この「体幹プログラム」の効果は、 ①カラダの回旋ができる ②姿勢・フォーム・ポジションが良くなる ③上半...

７月から始めたボクシング 高校生以来のジム通い❗ ３０代の会員さんにポコポコに打たれながらマスボクシングしています💦   １２月１日に閉園するマリーナホップ❗ 移転決定です。 https...