「やる気を高める メンタルトレーニング講座を開催しました」
「QUADROPENIAフットボールクラブ」
今回は新たに、「バトンチームの選手」
保護者さん、指導者さん、50名満員御礼でした！
〇メンタルトレーニングとは？
〇「やる気の正体」とは？
〇自ら高めるトレーニング方法！
〇チームでの導入方法！
〇保護者さんの見守り方法の例・・・
などの内容を
選手との対話形式と、目標設定用紙を用いてのワークを用いて。
目標設定用紙への記入での苦悩は、どの競技・どの年代の選手でも同じです！
今回のワークで印象的だったのは、中学生男子の
「3年後の未来のイメージが湧かない」という意見が多かったこと！
次回のワークでは、ここら辺に刺激を入れていければと思います(^^)
メンタルトレーニングに興味のある方、何をするのか聞いてみたい方はこちらに連絡ください。
