小窪:「明日から1軍に上がります。」
私:「オー、良かったね！」
小窪:「何言ってるんですか、...
今からですよ！」
‼️
ピリッとした空気になりました！
はい、1軍に上がるだけでは何も意味はありません。
いかにチームの為に仕事ができるか！納得のいくプレーができるか！
久しぶりに、意識の高い選手との会話ができ嬉しく思います。
改めてこの様な感覚を、スポーツトレーナーとして無くしてはいけないなと思いました。
股関節の可動域を
拡げるトレーニングです
肩甲骨の可動域を
拡げるトレーニングです
マッサージ治療の後は自分で
動かしてもらい可動域を拡げます。
