現役看護師　パーソナルトレーニング　感染予防対策

パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは！

◯トレーニングの勉強のため
◯利用中のジム（マスク着用義務なしの為）に通えなくなった❗️
◯約半年のセルフトレーニングで限界を感じたため
◯栄養指導を受けてトレーニングに役立てたい
などなど・・・

週2回、当院に出張いただき約1時間行っています。

同じ医療従事者のため感染予防対策は抜かりなく、
1対1ですから、
ソーシャルディスタンス・マスク着用・運動量の調整・換気・消毒・その他気になることは柔軟に対応しています😄

コロナ禍のトレーニングを色々試しながら、
情報交換もできるので良き時間となっています🙂

しかしながら、
ドSトレーナーなのでふら付くと笑われます❕❕

コロナ禍でのトレーニングにお悩みの方はご連絡ください。