【目標設定で“考える力”を育てる】             ただ練習をこなすだけではなく、 「今日、自分は何をするべきか？」を考える習慣が身につくと、プレーの質が大きく変わります。        ...

⚾野球部中学生、オンラインメンタルトレーニングを行なっています。 第１章の「現状分析」のおさらいです。 オンラインですので、どの県でも自宅で出来ますよ🙆 お問い合わせお待ちしています❗ &nbsp...

体幹・筋トレをいくらやっても、野球の動きに繋がらなければ意味がありません   トレーニング中も野球の動きに繋がるようにイメージしながら行ないましょう。         トレーニングはトレーニング、...

「NSCAジャパンの、トレーナー講習会に参加しました」 ① メンタルトレーニングの理論と実践 選手サポートについてメンタル・フィジカルの両面から考える ② 長距離ランナーにおけるコンデ...

心理面を数値化する方法として、 心理的競技能力診断検査[DIPCA3]を使用しています。          ゴルフでは「精神力」が大事！ と言われますが、具体的な数値化はされていません！ ...

メンタルトレーニングは ゴルフ・野球・バスケ・サッカーなど競技を問わず行なっています。 また、一般・社会人の方、社員研修など幅広くご利用頂いています。 質問・ご利用はDMより連絡下さい。 &nbs...

佐伯高校女子硬式野球部にメンタルトレーニングを行ないました。   〇チーム力を高める 〇プラス思考を作る 〇現状分析   自分たちでプラス思考を作る❗ 笑顔を作る❗ 公式戦・決...

  ⛳　21歳、女性ゴルファー   「マイナス思考でしんどくなる事が減った」 「緊張せず、力まなくなった」 「攻める気持ちが強すぎて、がっつき過ぎた」 等の言葉が自然と出てくる...