体幹・筋トレをいくらやっても、野球の動きに繋がらなければ意味がありません   トレーニング中も野球の動きに繋がるようにイメージしながら行ないましょう。         トレーニングはトレーニング、...

「NSCAジャパンの、トレーナー講習会に参加しました」 ① メンタルトレーニングの理論と実践 選手サポートについてメンタル・フィジカルの両面から考える ② 長距離ランナーにおけるコンデ...

心理面を数値化する方法として、 心理的競技能力診断検査[DIPCA3]を使用しています。          ゴルフでは「精神力」が大事！ と言われますが、具体的な数値化はされていません！ ...

メンタルトレーニングは ゴルフ・野球・バスケ・サッカーなど競技を問わず行なっています。 また、一般・社会人の方、社員研修など幅広くご利用頂いています。 質問・ご利用はDMより連絡下さい。 &nbs...

佐伯高校女子硬式野球部にメンタルトレーニングを行ないました。   〇チーム力を高める 〇プラス思考を作る 〇現状分析   自分たちでプラス思考を作る❗ 笑顔を作る❗ 公式戦・決...

  ⛳　21歳、女性ゴルファー   「マイナス思考でしんどくなる事が減った」 「緊張せず、力まなくなった」 「攻める気持ちが強すぎて、がっつき過ぎた」 等の言葉が自然と出てくる...

    性別：男　年齢：27　職種：公務員　 スポーツ競技：バトミントン　       １、なぜメンタルトレーニングを申し込もうと思いましたか？ 長年、怒りの感情をコントロールできないこ...

セルフトークとは 普段自分に投げかけている言葉、プレー中の独り言、発する言葉。 ベンチでの声かけ、仕事中のつぶやき、態度・・・ 🔥思っていることは、 態度に出る 表情に出る 姿勢に出る ...