☆県立高校教職員の方々に「メンタルヘルス講座：呼吸トレーニング」を行いました。...
県立高校教職員の方々14名に、 メンタルヘルス講座として、「呼吸トレーニング」を行いました。 内容として、 ☆過緊張とは？ ☆リラックスとは？ ☆自律神経を調整する：交感神経・副交感神経 ☆理想の...
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⭐「メンタルトレーニング講座：セルフトーク」
セルフトークとは 普段自分に投げかけている言葉、プレー中の独り言、発する言葉。 ベンチでの声かけ、仕事中のつぶやき、態度・・・ 🔥思っていることは、 態度に出る 表情に出る 姿勢に出る ...
⭐「審美系スポーツ競技者」のトレーニング
柔軟性を求められますが、 「良く動いている所（柔らかい所）」と、 「あまり動いていない所（固い所）」の見極めが必要です。 動きすぎて痛みを伴っている所（主訴：腰痛）の負担を減らすために、 あま...
⭐「この年齢でも良くなりますか❓ トレーニング出来ますか❓」...
⭐シニア層の方から、「この年でも良くなりますか？」「私でもトレーニング出来ますか？」「続きますかね？」という声をいただきます❕ 当院はマンツーマン指導で、個人に合ったオーダーメイド治療・トレーニン...
⭐「健康測定：ウェルネスチェックを行いました」
当院のお客さんや飛び込みの方など、たくさんの方々にご利用いただきました。 地域の方の食事見直し・生活習慣の見直しにつながればと思います。 今回のフィードバックから、次回のイベントに繋げ...
⭐「健康測定 ウェルネスチェックを行います。」
健康測定 「ウェルネスチェック」 を行います。 日時：５月３０日(日） 時間：14時～16時 場所：マナ治療院 広島市西区横川町1丁目8-1 対象：どなたでも 料金：無料 所要時間：5～10分 内...
🍚「減量コース：経過発表 no,2」
食事見直し塾 ダイエットコース 🍚食事見直し塾をzoomで行なっています。 「減量コース」の経過です🙂 ⭐️体重-5,25kg ⭐️体脂肪率-5,3% ⭐️体年齢-7歳若返り 減量...
🍚「陸上クラブで栄養講座を行いました」
「陸上競技」 「食育」 「食トレ」 🍚成長期の栄養学講座 「食育」から考える「食トレ」 🏃♂️ [織田幹雄スポーツクラブ 陸上部]の開校式後に 保護者さん・クラブ関係者約３０名に講演させて...
⚾「Baseball Plus(+)チーム指導３」
Baseball Plus(+) チーム指導 ⚾「Baseball Plus(+) チーム指導」 元広島東洋カープ投手、長谷川昌幸 佐伯高校女子硬式野球部の投手・野手にスローイングの指導です！ ⚾...
⛳「男子プロゴルファーのトレーニング」
プロゴルファー ゴルフトレーニング ⛳「男子プロゴルファーのトレーニング」 目的：「スイングしてもズレない身体になりたい」 プロゴルファーですから、結果も求めていきます！ 技術練習だけでは、結果は...