佐伯高校女子硬式野球部 ３年生にとっては最後の夏 ２年生にとっては、来年に繋げる夏 １年生にとっては初めての夏 夏の選手権まであと１０日❗ 目指せ❗イチロー選抜‼️  

「新１年生プログラム」 １年生から取り組むことで、潜在意識に刷り込んでいきます。   ✨肩のトレーニング 成長と共に投げる力は増していきますが、肩の筋力が弱ければケガ...