「
その腰、回しすぎていませんか？」
その腰、回しすぎていませんか？」
腰は回す場所じゃない 回旋は胸郭の仕事 胸郭が動けば、腰は守られる
上半身の回旋を「腰」から
「胸郭・胸椎」へシフトするだけで
スイングも、腰の負担も変わります。
ゴルフ × 体の使い方
腰痛予防にもつながる内容です
ぜひチェックしてみてください
📺【ブリジストンゴルフアカデミーにてYouTube動画を配信しています。】
腰は回す場所じゃない 回旋は胸郭の仕事 胸郭が動けば、腰は守られる