🏃「陸上クラブ:体幹トレーニング講座」
「織田幹雄スポーツクラブ 陸上部」 の保護者さん・選手約80名に講演させていただきました。 〇「食トレーニング講座」と 〇「軸についての考え方と体幹トレーニング講座」です。 今回は保護者さん...
「織田幹雄スポーツクラブ 陸上部」 の保護者さん・選手約80名に講演させていただきました。 〇「食トレーニング講座」と 〇「軸についての考え方と体幹トレーニング講座」です。 今回は保護者さん...
💉副反応も多少ありましたが、早めの投薬で対処しました😀 今後も感染予防対策を徹底します👍 感染症対策はこちらをご覧ください。
⛳「女子プロゴルファーのサポートで静岡県に来ています」 🏌今週の試合はヤマハレディースオープン葛城です。 コロナ禍によりトレーナーは会場入りができないため、ホテルにてケア&トレーニングです。 会場...
⚾「Baseball Plus(+) ピッチャー指導編」 元プロ野球選手が技術指導 元プロ野球トレーナーがカラダ作りをいたします ピッチャー必見! ⚾ボールが外へ抜けてしまう ⚾伸び上がってしまう...
⚾野球部・ピッチャー 「中学卒業、旅立ち、高校野球」 高校入寮前に挨拶に来てくれました! 中1から通ってくれました。 ケガも失敗もたくさんありましたが、 僕の前ではいつも明るく楽しそうに野...
🏃元エディオン女子陸上部(築岡奈摘)× ⚾ 佐伯高校女子硬式野球部 [ RUN Classroom:走り方教室 ] 走り方のスキルも多様です! 「腕の振り」「リズム感」...
⚾「佐伯高校女子硬式野球部」 肩甲骨のトレーニング 肩甲骨は背面にあり自分で動きの確認は難しいので、 選手同士で確認しながら行ないます。 「肩痛予防」、「投・打・走のパフォーマンスUP」に繋げます...
⚾「ストレートとカーブの投げ方の違い」 Baseball Plus(+) 元プロ野球選手のピッチング指導 「ストレートは前に切る」 「カーブは下に切る」 言葉だけでは伝わらない...
🏃元エディオン女子陸上部(築岡奈摘)× ⚾佐伯高校女子硬式野球部 [ RUN Classroom:走り方教室 ] スポーツ交流会目的 ⚾陸上選手から走り方の基本を教わる ⚾選手自身で、野球の走塁、...
ZOOMセミナーを受けました。 しゃがみ込みが苦手な方。 (しゃがめないジュニア・シニア多いですね!) 足首の問題・スネの固さ・・・ふくらはぎの固さ・・・ ひざの問題・痛み・・・ 股関節の問題・・...