⛳「 GOLF Plus(+) 」
ゴルフコンディショニング ゴルフ場でのストレッチ指導・トレーニング指導も行なっています。 ☆腰痛・肩痛・ひざ痛改善のストレッチ。 ☆成長期のジュニアへ向けたカラダ作り。 ☆ゴルフメンタルトレーニン...
ゴルフコンディショニング ゴルフ場でのストレッチ指導・トレーニング指導も行なっています。 ☆腰痛・肩痛・ひざ痛改善のストレッチ。 ☆成長期のジュニアへ向けたカラダ作り。 ☆ゴルフメンタルトレーニン...
柔軟性を求められますが、 「良く動いている所(柔らかい所)」と、 「あまり動いていない所(固い所)」の見極めが必要です。 動きすぎて痛みを伴っている所(主訴:腰痛)の負担を減らすために、 あま...