⚾【姿勢と腰痛予防】
「良い姿勢」は野球のパフォーマンス向上に直結します。 悪い姿勢は ➡️ ケガ・動きの鈍さ・集中力低下にもつながります。 そこで今回は ✅ 姿勢を整えるストレッチ ✅ 崩れにくくするトレーニング を...
タグ: トレーニング
🍚「食事見直し塾」親子で参加
食事見直し塾 親子 🍚「食事見直し塾」 親子で参加です！お子さんの「体重増量」を目的に参加されました！ 体組成測定により、体重・BMI・内臓脂肪レベル・体脂肪率・筋肉量・骨量・水分量・基礎代謝量な...
⛳「女子プロゴルファーへの食事指導」🍚
女子プロゴルファー 食事指導 シニアの食事改善 ⛳女子プロゴルファー木下彩選手に試合中・試合後における食事指導を看護師さんから行っていただきました。 ○試合中の栄養補給 ○試合後に何を食べれば良い...
⛳「女子プロゴルファーへのサポート」
女子プロゴルファー マッサージ ストレッチ トレーニング ＬＰＧＡステップアップツアー 「ちゅーピーレディースカップ」「ダイクレレディースカップ」 のサポートをさせていただきました。 コロナ禍にお...