🏌️♂️ゴルフ上達のカギは「回旋運動」！
ゴルフのスイングは“下半身”と“上半身”の連動による回旋運動。
この回旋がどこかで止められてしまうと、腰や肩に大きな負担がかかり、ケガの原因にも…！
セミナーでは、まず
✔ どこで回旋が止まりやすいのか
✔ なぜ腰や肩に負担がかかるのか
など「動きの仕組み」をわかりやすく解説。
運動パターンを正しく理解してから
➡ ストレッチ
➡ 筋力トレーニング
へとつなげることで、ケガ予防・再発防止、そして“理想のスイング”に近づけます！
ゴルフをもっと安全に、もっと楽しく。
ぜひ一度チェックしてみてください！⛳✨
後藤将二(@gotoshoji.plus) • Instagram写真と動画
