「Baseball Plus(＋)」
広島に2人しかいない「公認スポーツ栄養士」の田代シマさんに、
選手と保護者へ向けて
「強い身体を作る為の栄養の基本」と題した講演をしていただきました。

内容は、
何故成長期に栄養が必要か。
心も身体も食べたもので出来ている。
栄養素のバランス、量、3食の大切さ。
噛むことの大切さ。
胃腸力アップの大切さと方法。
エネルギー量の計算。
ご飯の量。
炭水化物の大切さなど。

「Baseball Plus(＋)」は、
トレーニング、治療、ケガの予防だけでなく...
「心・体・技・栄養・休養・野球IQ」の
[野球競技]トータルパフォーマンスに影響する６つの要素！

全てを整え、

向上させます！

栄養指導に興味のある方はこちらにお問い合わせください。

〇食育に疑問をお持ちの保護者様
（食が細い…ドカ食い弁当…等）

〇体重増量・減量

〇シニアの食事・筋力強化
「タンパク質・骨・カルシウム不足」