「その腰、回しすぎていませんか？」       腰は回す場所じゃない 回旋は胸郭の仕事 胸郭が動けば、腰は守られる         上半身の回旋を「腰」から 「胸郭・胸椎」へシフトするだ...

今回は《足部・足首》にフォーカスしたトレーニングを実施しました       スイングの安定だけでなく、 歩行 日常生活の動き にもつながる内容です。   ゴルフのパフォーマンス向上とケガ予防、両方...

鷹の巣ゴルフJr.研修会で、 「地面を踏む」「母趾球の使い方」 をテーマに、講義＋実技を行いました！ 実際に体を動かしながら感覚をつかむことで、 スイングの安定・飛距離アップにつながる“正しい地面...

ブリジストンゴルフアカデミーとの取り組みに関連する解説動画や実践的なフィジカル面アドバイス動画を、YouTubeにて随時配信しています。 ✅ ぜひ何度もご視聴いただき、日頃のレ...

サントリーレディースオープンが、兵庫県の六甲国際ゴルフ倶楽部で開催しています。 木下彩プロの帯同トレーナーを務めました。     会場では旧知のトレーナーと会ったり、 &nb...

 下半身トレーニングの講習をしました。   ⛳足部・足首を使う ⛳曲げて伸ばして力を伝える       スイングは人それぞれ違います❕ どのように使うか？ ...

🏌講義テーマは： 「飛距離を伸ばすためのカラダの使い方と、トレーニング法」         飛距離を伸ばすために、 ① カラダのどこを使いますか？ ② どのように使いますか？ ③ と...