広島県立廿日市高校教職員さま約40名に、
メンタルヘルス講座：「呼吸トレーニング」を行ないました。
身体のこわばり、呼吸不全、脳ストレス、自律神経の乱れを呼吸トレーニングにより解消します。
講座と、イスに座っての実技を行ないました。
企業・学校関係者・施設などの職員様へのメンタルヘルス講座ご希望の担当者の方、
お気軽にお問い合わせください😀
また、慢性のカラダの不調・こわばりでお困りの方、
お気軽に連絡ください👍
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