硬式野球クラブチーム「広島城南ボーイズ」中学１年生８人と保護者・指導者に「成長期のカラダ！なぜ野球にストレッチが必要なのか？」
と題してセミナーを行いました。
先ずは「カラダの構造」と「成長期のカラダの特徴」を知ってもらった上で
「なぜ野球にストレッチが必要なのか？」
「なぜ大人たちはストレッチをしなさいというのか？」
「ストレッチをする事で野球のパフォーマンスがあがるぞ！」
というのを実技を交えて実感してもらいました。
実技の前に！
ストレッチが嫌いな人で挙手は、8人中7人（笑）・・・
なぜストレッチが必要なのか子供達に分かるようにきちんと説明してから始めます。
ストレッチ後、柔らかくなったと実感してくれた子は8人中8人でした！
この様な機会を作ってくれる指導者、車で送り迎えをしてくれる保護者に感謝です(^^)
