【食育講座】も行なっております。 成長期の子どもに向けて、保護者さんも一緒に受けれます。 スポーツ団体・保護者会の皆様、ご依頼お持ちしています。       🏃‍♂️...

佐伯高校女子野球部にて「オフ期のトレーニング」と「食トレ」について講義しました。 ●トレーニングするけど、筋量が増えない！ ●タンパク質を取れば筋肉付くの？ ●結局、何を食べれば良...