「ストレッチが嫌いな生徒を増やすのではなく、ストレッチが好きになるようなコツを伝えていきたい」 前回の続き、 硬式野球チーム1年生へのストレッチ教室！ どの競技(野球・ゴルフ・ラグビー、トレーナー...

硬式野球クラブチーム「広島城南ボーイズ」中学１年生８人と保護者・指導者に「成長期のカラダ！なぜ野球にストレッチが必要なのか？」 と題してセミナーを行いました。 先ずは「カラダの構造」と「成長期のカ...

　 広島県トレーナー協会、スポーツアロマトレーナー共同のケアブースに参加しました。 トライアスロンは初めての競技でした。レース後は全身を攣る選手がいたり、体力の消耗に合わせたケアが必要だなと勉強に...

硬式野球チームの中学３年生６人と２年生３人、指導者・保護者の方に「ケガの予防の」と「ストレッチ指導」を目的にセミナーをさせてもらいました。 　中学生では、「硬式野球はケガが多い」という理由で軟式野...