「スポーツメンタルトレーニング」を学んで5年！ 「メンタルトレーニング」と「メンタルヘルス」の領域は違う領域だから分けて考えなさいと教わっています。 当院は、痛みを抱え整形外科に通うも改善せず、辛...

今回はイメージトレーニングゴルフ編です。 2年間取り組んできた「コンパクトスイング」から「フルスイング」への移行を目指すアマチュアゴルファー。 「新しい技術の習得」にイメージトレーニングを活用して...

ゴルフ編に続き「野球編：メンタルトレーニング」好評です！ 今回は「イメージトレーニング」 症例は、左のワンポイント（で起用されることが多い中継ぎ）左投手。 左バッターには良いイメージで投げれるが、...