県立高校教職員の方々14名に、 メンタルヘルス講座として、「呼吸トレーニング」を行いました。 内容として、 ☆過緊張とは？ ☆リラックスとは？ ☆自律神経を調整する：交感神経・副交感神経 ☆理想の...

健康測定 「ウェルネスチェック」 を行います。 日時：５月３０日(日） 時間：14時～16時 場所：マナ治療院　広島市西区横川町1丁目8-1 対象：どなたでも 料金：無料 所要時間：5～10分 内...

「陸上競技」　「食育」　「食トレ」 🍚成長期の栄養学講座 「食育」から考える「食トレ」 🏃‍♂️ [織田幹雄スポーツクラブ 陸上部]の開校式後に 保護者さん・クラブ関係者約３０名に講演させて...

食事見直し　サプリメント活用 ○食事を見直したいが、何を食べれば良いのか分からない？ ○サプリメントも活用したが何が良いの？ ○シニアからお子様をお持ちのお母さんまで食の悩みを現役看護師さんが解決...

メンタルヘルス講座　呼吸トレーニング　盲学校　教職員様 広島県立中央特別支援学校（盲学校）の教職員の方65名ほどに 「呼吸トレーニング」を行いました。 ○マスクによる呼吸不全！○コロナ禍によるスト...