食事指導　女子サッカー選手 地元横川、⚽「アンジュビオレ広島の清水杏奈選手」の食事指導を看護師さんから行っていただきました。 体組成の測定、 普段の食事メニューを栄養素分析してみると、 ①食...

栄養指導　看護師　タンパク質   クリニックでダイエット指導の経歴を持つ看護師から栄養のコーチングを受けてます🍚       自分の希望や生活リズムに沿った栄養プログラムを作りコーチン...

コロナ禍でのトレーニング ダイエット目的で始めたわけではないのですが、脂肪が減るのは嬉しいですね❗️ ドＳトレーナーから褒められました😏 食事制限はしていないので、週２回のトレー...

現役看護師　パーソナルトレーニング　感染予防対策 パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは！ ◯トレーニングの勉強のため ◯利用中のジム（マスク着用義務なしの為）に通えなくなった...

オンラインセミナー　zoom　部活　指導者   部活を含め、スポーツの世界では成長に個人差が見られることが多々あります。   本研修では伸びていく選手の練習法を「トータルパフォ...

上半身トレーニング　ブルーハーツ　女子硬式野球部 春夏甲子園中止！ 代替大会開催へ向けて、大人たちにガンバッテ欲しいですね！ ⚾女子硬式野球部の甲子園（夏の選手権大会）の開催は未定です！ 仮に中止...

スポーツ再開　野球　笑顔 スポーツ再開しましたね❕ 選手・指導者・保護者、 みんな嬉しそうでした😊